Erste Hilfe beim Herzinfarkt:
So handeln Sie richtig
Erste Hilfe bei Herzinfarkt: Lebensrettende Maßnahmen
Ein Herzinfarkt ist ein lebensbedrohlicher Notfall, bei dem die Durchblutung des Herzens blockiert ist. Schnelles Handeln und die richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen können Leben retten. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie die Symptome eines Herzinfarkts erkennen und was zu tun ist.
Was ist ein Herzinfarkt?
Ein Herzinfarkt tritt auf, wenn ein Blutgefäß des Herzens durch ein Gerinnsel verstopft wird. Dadurch wird die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels unterbrochen, und die betroffenen Zellen beginnen abzusterben. Ohne schnelle Behandlung drohen schwerwiegende Schäden oder der Tod.
Typische Symptome eines Herzinfarkts
Die Symptome können variieren, doch die häufigsten Anzeichen sind:
- Starke Brustschmerzen: Meist hinter dem Brustbein, anhaltend und drückend.
- Ausstrahlung der Schmerzen: In Arme, Schultern, Hals, Kiefer oder Oberbauch.
- Atemnot: Schwierigkeiten beim Atmen, oft begleitet von Angst.
- Blässe und kalter Schweiß: Die Haut wirkt feucht und blass.
- Übelkeit und Erbrechen: Besonders bei Frauen häufig.
- Unruhe oder Angstgefühl: Viele Betroffene empfinden Todesangst.
Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einem Herzinfarkt
- Notruf 112 sofort absetzen: Informieren Sie den Rettungsdienst und schildern Sie die Symptome.
- Person beruhigen: Lassen Sie die betroffene Person sitzen oder in eine halbsitzende Position bringen.
- Beengende Kleidung lockern: Krawatte, Kragen oder enge Kleidungsstücke entfernen.
- Sauerstoffzufuhr sicherstellen: Frische Luft in den Raum lassen.
- Medikamente geben (falls verfügbar): Falls die Person Nitroglyzerin oder ASS (Acetylsalicylsäure) verschrieben bekommen hat, helfen Sie bei der Einnahme. Geben Sie keine Medikamente ohne vorherige Anweisung.
- Bewusstlosigkeit prüfen: Atmet die Person noch? Falls nicht, mit der Wiederbelebung beginnen:
– Herzdruckmassage: Mit beiden Händen in der Mitte des Brustkorbs rhythmisch und kräftig drücken (ca. 100-120 Mal pro Minute).
– AED (Defibrillator): Falls vorhanden, verwenden Sie das Gerät gemäß der Anweisungen.
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Warum ist schnelle Hilfe entscheidend?
Beim Herzinfarkt zählt jede Minute. Je schneller die Durchblutung des Herzens wiederhergestellt wird, desto geringer sind die Schäden am Herzmuskel. Unbehandelt kann ein Herzinfarkt zu Herzstillstand und Tod führen.
Prävention: Herzinfarkt vermeiden
- Gesunde Ernährung: Mehr Obst, Gemüse und Ballaststoffe, weniger gesättigte Fette.
- Regelmäßige Bewegung: Mindestens 30 Minuten moderate Aktivität pro Tag.
- Rauchen aufgeben: Rauchen ist ein Hauptfaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Stress reduzieren: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation.
- Blutdruck und Cholesterin kontrollieren: Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen.
Ein Herzinfarkt ist ein Notfall, bei dem schnelle und gezielte Erste-Hilfe-Maßnahmen über Leben und Tod entscheiden. Erkennen Sie die Symptome und handeln Sie umgehend, indem Sie den Notruf wählen und die beschriebenen Schritte einleiten. Prävention ist ebenso wichtig, um das Risiko eines Herzinfarkts zu minimieren. Sorgen Sie für einen gesunden Lebensstil und achten Sie auf Warnzeichen Ihres Körpers.
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